Información sobre mí
Cuento con más de 12 años de experiencia acompañando a adultos y jóvenes que enfrentan ansiedad, depresión, estrés, problemas en sus relaciones, autolesiones e intento suicida. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, combinando técnicas prácticas con un espacio de escucha y comprensión. Mi objetivo es ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, recuperar tu tranquilidad y construir relaciones más sanas.
No. de cédula
- 10356345
Formación
- Licenciatura UNAM(2007-2011)
- Diplomado Insituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual (2015)
- Diplomado Educador en diabetes. Asociación Metropolitana de Diabetes, Federación Mexicana de Diabetes, UNAM (2016)
- Entrenamiento en Terapia Racional Emotivo. Sociedad Mexicana de Psicología Vida y Bienestar
- Maestría en Epidemiología Instituto Nacional de Salud Pública (2018)
- Especialidad Terapias Contextuales, Universidad de Almeria España (en curso)
Idiomas
- Inglés
Certificados
Publicaciones
- Cyberbullying: Un problema de salud mental entre adolescentes mexicanos. Revista Vertientes
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Depresión en adolescentes
- Desorden de ansiedad por separación
- Duelo
- Hipocondría
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de ansiedad
- Hipoacusia
- Tristeza
- Vacío
- Miedos y fobias
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Trastorno límite de la personalidad
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Inseguridad
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastornos de ansiedad
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Bulimia nerviosa
- Conducta agresiva
- Dependencia del alcohol
- Depresión crónica
- Distimia
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Fatiga crónica
- Fobia específica o simple
- Gastritis por estrés
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Pesadillas constantes
- Síndrome de burnout
- Tabaquismo
- TEPT
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de tic transitorio
- Fobia social
- Irratibilidad
- Depresión en el embarazo
- Miedo
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Trastornos del estado de ánimo
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Sphera Mental Felix Cuevas
San Francisco 162603104 Ciudad de México, CDMX
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Opiniones de los pacientes
Un gran profesional de la salud mental, me ha ayudado a reducir mi ansiedad con diferentes herramientas, fue mi terapeuta de pareja y tambien a sobrellevar el duelo por una separacion
Paciente
En su consulta específica el tipo de terapia y el método que se va a utilizar, me ayudo a salir de una relación con un conflictiva, es profesional y se interesa por el bienestar de sus pacientes, es un gran psicólogo.
Paciente
Es muy agradable, atento y creo una atmósfera de comprensión y confianza en las sesiones que ofrece
Paciente
Las sesiones me parecen muy buenas, destro de mi desarrollo personal ayudaron mucho, me dió herramientas para llevar un mejor manejo de mis emociones, comprenderlas.
Paciente
Una gran atención siempre te escucha de manera detallada y te da muy buenas técnicas a mí me ayudó muchísimo
Paciente
Es un excelente Psicólogo, te escucha atento y trata de orientarte en cada situación, recomendado al 100
Paciente
Es un doctor totalmente comprometido en la salud de sus pacientes de manera particular mi experiencia con el fue muy grata me ayudo a salir de un tema de anciedad muy fuerte
Paciente
Durante las consultas siempre me sentí muy escuchada, al igual que siempre me hacía ver las cosas desde otra perspectiva lo cual hacía que yo tomara decisiones y acciones respecto a las situaciones. Verdaderamente siempre salgo de las consultas más tranquila y en paz.
Paciente
La sesión fue muy buena, hubo confianza y empatia, es dinámica para los niños
Paciente
Es muy buen psicólogo, sabe escuchar y te da maneras de solucionar las cosas por las que estás pasando
Paciente
Victor, es un excelente psicólogo, me ayudó mucho en mi proceso y siempre me acompaño en el camino y estuvo al pendiente de mi durante todos mis procesos, lo recomiendo con los ojos cerrados.
Con el siempre encontré una solución y a sentirme mejor y más tranquila conmigo misma.
Paciente
Escucha activamente sin juzgar, es empático y profesional. Te hace sentir cómoda y comprendida.
Paciente
Es un excelente psicólogo, nos a ayudado muchísimo, tiene mucha paciencia, te da mucha confianza y te da muy buenos consejos para estar mejor y tener una vida más bonita.
Paciente
Mi niña tuvo una mejoría importante y el psicólogo le generó mucha confianza!!!! Excelente atención
Paciente
El psicólogo Víctor me ha ayudado demasiado, gracias a él sigo aquí
Paciente
Me gusta la forma de como da la terapia
Me gusta mucho asistir me ayudado mucho de mi duelo
Paciente
Mis secciones con mi hija fueron favorables, ya que obtuve mejoría con mi hija, tengo mejor comunicacion, ya que ella tenía un comportamiento de agresión para cualquier actividad que se realizará en casa y no sabía yo como actuar, y que también quería corregirla con gritos y confrontaciones. Pero las secciones y lo que nos oriento el doctor Castellanos, nos ayudado y he logrado mejorar su comportamiento a mi hija, y entendimiento de parte de ella y de mi parte llegar a tener mejores decisiones en la educación de mi hija
Paciente
Un profesional en su trabajo, dedicado, apasionado.
Paciente
Siempre fue empático y está al pendiente del progreso que tenemos
Paciente
Hola me trató de una fuerte depresión causada por una sordera súbita evito que tomara antidepresivos se interesó mucho en mi caso y fue muy sertero en su terapia estoy muy agradecido com el lo e recomendado con mis conocidos esto fue hace 10 años en la actualidad el da cursos a adolescentes y en uno de sus grupos está mi hija de once años me siento muy satisfecho con los resultados.
Paciente
Desde 2020 he tenido sesiones con Víctor y ha sido una experiencia profundamente positiva y transformadora. Destaco tres pilares de su servicio: la confianza que inspira, una escucha activa excepcional que te hace sentir comprendido, y su metodología práctica de tareas. Esta combinación asegura que el trabajo terapéutico se aplique en la vida diaria, no solo en la sesión. Ha sido una inversión invaluable en mi bienestar mental y lo recomiendo ampliamente.
Además de que los cursos de Mindfulness y otros temas que ofrece son muy buenos para reforzar lo visto en las sesiones.
Paciente
Es muy bueno, me gusta que da un buen seguimiento al paciente. Es muy bueno al atender a niños.
A mi nieto le sirvió mucho sus sesiones , aprendió a expresar sus emociones
Paciente
Hemos visto avances significativos en mi hija e incluso más alegre más siendo ella
Paciente
El Psicól. Castellanos es un profesional altamente comprometido con su labor. A lo largo de mi proceso terapéutico, ha demostrado empatía, responsabilidad y una gran capacidad para generar confianza. Desde la primera sesión me sentí en un espacio seguro, y con el tiempo he notado cambios significativos en mi vida. Sin duda, lo recomiendo ampliamente por su ética y calidad humana.
Paciente
Víctor, me ha acompañado en mi tratamiento desde hace mas de 7 años, me ayudo a salir de un tema de ansiedad generalizada, y ha estado ahi cada que lo necesito. Sin duda un gran profesional.
Paciente
Me sentí muy cómodo y a gusto con el trabajo del Dr. Víctor, me ayudó mucho en mi proceso para recuperar mi estabilidad mental y emocional convirtiéndose en un gran amigo, siempre muy pendiente y atento.
Paciente
muy buena comunicación,con los adolecentes y buena asesoria
Paciente
Hace poco iniciamos sesiones pero considero que es empático y amable he visto buenos consejos de herramientas para sobre llevar la situación de mi hijo
Paciente
Me fue de mucha ayuda su intervención, para manejar mis emociones, es una persona profesional y con gran empatía, sus consejos me han ayudado mucho en mi proceso.
Paciente
Muy buen psicólogo
Muy profesional, me ayudó mucho para saber cómo poder poner límites, soy una persona de la tercera edad, y me costaba trabajo desenvolverme y expresarme, pero con su grandiosa ayuda es sabido enfrentar ciertos problemas con un familiar, su manera de explicarme me ha ayudado a tener mucha estabilidad en lo emocional, es un gran apoyo para mí, lo recomiendo ampliamente ya que gracias a él ahora me siento más tranquila, desde el primer día me sentí mucho mejor
Paciente
Gran psicologo, tenia una depresion grave de la cual pense que no iba a salir , mi amiga me lo recomendo , dado que yo ya no podia conmigo, al transcurso de unas cuantas sesiones (4) empece a sentirme mejor, realizando las tareas y acudiendo cada semana logre salir de la depresión, es un gran psicologo que siempre esta al pendiente de ti, y tenerlo como un apoyo es maravilloso, es una gran psicologo que te ayuda a ser mejor cada dia y curar las cosas que uno trae adentro.
Paciente
Me ayudó mucho estaba pasando por una etapa de mi vida algo difícil y la vdd en cada terapia me sentía mucho mejor
Paciente
miy bien su trabajo i sabe cómo hablar bien i como enterte a ti mismo
Paciente
Es un excelente psicólogo a mí y a mi hijo nos trata muy bien
Paciente
Las secciones se me considera muy buenas y me a ayudado a orientar ami hijo
Paciente
Comenzamos mi hijo adolescente y yo a acudir, han pasado algunos meses y estoy muy satisfecha, veo grandes resultados, mucha estabilidad emocional con mi,más abierto en esta edad adolescente que llega con tantos cambios, yo iniciando una nueva etapa en mi vida tengo gran apoyo y atención de parte de mi terapeuta y me siento mucho mejor,no dudo que en un futuro cercano mis objetivos que me he planteado sean una realidad tangible.
Lo recomiendo ampliamente.
Paciente
Lic Castellanos
Agradezco infinitamente el acompañamiento a mis niños durante esta esta tan complicada, siempre atento, prudente, responsable, respetuoso y consiente de cada situación.
Me ha demostrado que su tiempo es valioso pero no mas que las personas.
Valoró la empatia que ha logra, no es tarea fácil.
Mil % recomendado
Paciente
Es una persona muy eficiente desde el día 1 me di cuenta de su profesionalismo, siempre ha tenido mucho interés por escucharme y atender mis necesidades con mucha atención, la explicación que me da es muy detallada y valiosa, en general ha sido de mucha ayuda en mi desarrollo psicológico
Paciente
Es muy profesional, desde que empecé a tener comunicación con el hubo un buen flujo en esta, para atender las necesidades de mi hija adolescente.
Paciente
Con Victor me siento comprendida y escuchada desde el primer día, es un espacio seguro donde puedo expresar mis sentimientos.
Desde que acudo a terapia tengo una perspectiva diferente ante los problemas a los que me enfrento y he mejorado considerablemente mis relaciones personales.
Paciente
Me ayudó mucho a poder solucionar situaciones por las cuales estaba pasando y hoy día estoy mas tranquila siempre al pendiente
Paciente
La primera reunión fue bien , aunque me costaba para decir las cosas , pero espero q con las demás citas pueda desenvolverme mejor para q me puedan ayudar
Paciente
Mi experiencia ha sido muy positiva. Nos ha ayudado a mejorar la comunicación y a fortalecer la confianza con mi hijo adolescente. Gracias a las herramientas que he aprendido, he notado una mejora real en nuestra relación. Estoy muy agradecida por el acompañamiento recibido.
Paciente
Un psicólogo con experiencia en niños y jóvenes, su paciencia y empatía hizo que mi hija mejorara en muchos aspectos como autoestima, comunicación y tolerancia. Lo recomiendo!
Paciente
Me parece un excelente terapeuta. La sesiones son muy claras y nos da mucha confianza y nos sentimos en un espacio seguro.
Paciente
Desde que empecé a asistir a consulta con el psicólogo he notado avances claros y sostenidos en mi bienestar emocional y en mi capacidad para enfrentar situaciones concretas del día a día. En cada sesión se muestra empático y sin juicios: me crea un espacio seguro donde puedo hablar con libertad y sentirme escuchada.
En lo personal agradezco mucho su apoyo he recuperado seguridad para estudiar, tomar decisiones, cuidarme emocionalmente y muchas cosas más.
Paciente
Llevo varios años tomando sesiones con el Psicólogo Victor Castellanos y siempre ha destacado su profesionalismo y completo dominio de su profesión.
Paciente
Me agrada la sesión ya que la mayoría de las veces resuelven mis dudas de las diferentes situaciones que voy presentando día a día
Paciente
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